Para aliviar la inflamación de los riñones es muy importante que los depuremos con alimentos y jugos con propiedades depurativas y antiinflamatorias, y que hagamos ejercicio
La inflamación de riñón o nefritis es una dolencia muy común. Suele deberse casi siempre a la presencia de determinadas toxinas que derivan en una infección, a un nivel elevado de ácido úrico, o a una enfermedad asociada.
1. Infusión de ortigas
Las ortigas tienen como principal virtud servir como depuradoras de toxinas y protectoras renales. Podemos tomar dos infusiones diarias para limpiar la sangre y reducir esa acumulación de toxinas en los riñones.
Ingredientes
1 cucharadita de ortigas (5 g)
500 ml de agua
Preparación
Es muy sencillo. Nada más levantarte puedes poner a hervir este medio litro de agua para después, añadir los 5 gramos de ortigas y permitir que infusione.
Bébelo a temperatura ambiente, un primer vaso por la mañana y otro a media tarde. Te servirá de ayuda para sanar la inflamación de riñón.
2. Zumo natural de zanahoria
Algo tan sencillo como beber un vaso de jugo de zanahoria al día puede ayudarte a combatir la inflamación de riñón junto con el tratamiento que te prescriban.
La zanahoria natural te va a a aportar ricas vitaminas para fortalecer y depurar el riñón. Toma nota de cómo debes preparar este sabroso zumo.
Ingredientes
1 zanahoria
El jugo de ½ limón
1 vaso de agua (200 ml)
1 cucharada de miel (25 g) (opcional)
Preparación
Empezamos limpiando bien la zanahoria.
Obtén el jugo de medio limón y reserva.
A continuación solo tendrás que licuar esa zanahoria. Si ves que es muy pequeña no dudes en añadir una más.
El último paso es sencillo: combina el agua, el jugo de limón y el de zanahoria para obtener un licuado bien homogéneo que puedes endulzar con miel.
Bebe cada mañana con el estómago vacío hasta que remita la infección.
3. Jugo de arándanos
En nuestro espacio ya te hemos hablado en numerosas ocasiones de sus grandes beneficios. El jugo de arándanos es un depurativo natural que limpia bacterias y trata infecciones del tracto urinario.
Puedes prepararte un jugo cada día (a ser posible, natural). Los zumos envasados que venden en los supermercados suele contener demasiados azúcares y aditivos que nos hacen perder parte de sus beneficios.
4. Infusión de jengibre
El jengibre contiene elementos que actúan del mismo modo que los antiinflamatorios. Es, por tanto, un remedio natural que nos será muy útil para tratar la inflamación de riñón gracias a su capacidad para inhibir las prostaglandinas, que desencadenan los procesos inflamatorios.
Basta con que te hagas cada tarde una sencilla infusión con media cucharadita de jengibre con un vaso de agua. Obtendrás alivio.
10 remedios naturales para tratar la inflamación o piedras en los riñones (nefritis) y recuperar tu vitalidad y salud
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| Education | Upload TimePublished on 13 Aug 2019 |
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